Naptár 2019

  • 2019. január 10-13 3 éjszakás léböjt
  • 2019. január 25-február 1 7 éjszakás léböjt vagy gabonakúra
  • 2019. február 14-17 3 éjszakás léböjt
  • 2019. március 14-21 7 éjszakás léböjt vagy gabonakúra
  • 2019. április 5-14 9 éjszakás léböjt vagy gabonakúra
  • 2019. május 1-4 3 éjszakás léböjt
  • 2019. május 23-30 7 éjszakás léböjt vagy gabonakúra
  • 2019. június 14-17 3 éjszakás léböjt

Érkezés az adott napon 15 órától, legkésőbb 17.30-ig.
Vacsora 18 órakor.
Tájékoztató beszélgetés, házirend ismertetése 18.45-től.
Az utolsó napon távozás ebéd után.

Mit kell hozni:

  • kényelmes, sportos ruházat (fürdőruha, esernyő, esőkabát is szükséges)
  • kényelmes, kirándulásra alkalmas cipő
  • törölközők
  • papucs (puha talpú a házba, vízálló a szaunázáshoz)
  • tisztasági felszerelés (minél természetesebb kozmetikumok, tisztálkodószerek)
  • olvasnivaló

Napirend:

  • Ébredéskor keserűsó fogyasztása 2 dl vízzel
  • 8 óra búzafűlé fogyasztása
  • Délelőtt folyamán különböző gyógyteák fogyasztása
  • Torna vagy jóga
  • Masszázsok, testkezelések
  • 12 óra ebéd ( a választott kúrának megfelelő)
  • 12.30-14.30 óra csendes pihenő
  • 14.30 Frissen facsart gyümölcslé fogyasztása
  • 14.45 órától kirándulás, séta
  • 17 órától csoportos foglalkozás, meditáció, beszélgetés
  • 18.30 óra vacsora
  • 19.00 órától szaunázás
  • 21.30 pihenés, elcsendesedés