Naptár 2025

• 2025. Március 14-19 5 éjszakás léböjt- vagy gabonakúra
• 2025. Március 27-április 1 5 éjszakás léböjtkúra légzésterápiás workshoppal Részletek emailben: lebojthaz@gmail.com
• 2025. Április 4-13 9 éjszakás
• 2025. Április 24-27 3 éjszakás
• 2025. Május 9-14 5 éjszakás
• 2025. Május 29-június 1 3 éjszakás léböjt - vagy gabonakúra (Kriston Intim torna hétvége)
• 2025. Június 12-17 5 éjszakás
• Július 4-6. Elvonulás önismerettel, oldásokkal, tisztulással fogyással, életmód változtatással a fókuszban
  Információ: lebojthaz@gmail.com
• Július 31- augusztus 5. 5 éjszakás léböjtkúra
• Augusztus 15-22. 7 éjszakás léböjtkúra
• Augusztus 29-31 2 éjszakás léböjtkúra
  Információ: lebojthaz@gmail.com
• Szeptember 12-17 5 éjszakás léböjtkúra
• Október 3-10. 7 éjszakás léböjtkúra
• Október 16-19. 3 éjszakás léböjtkúra
• Október 23-31. 9 éjszakás léböjtkúra
• November 6-9. 3 éjszakás léböjtkúra
• November 13-16. Kriston Intim Torna tanfolyam és léböjtkúra
• November 21-26. 5 éjszakás léböjtkúra
• December 4-7. 3 éjszakás léböjtkúra

Érkezés az adott napon 15 órától, legkésőbb 17.30-ig.
Vacsora 18 órakor.
Tájékoztató beszélgetés, házirend ismertetése 18.45-től.
Az utolsó napon távozás ebéd után.

Mit kell hozni:

• kényelmes, sportos ruházat (fürdőruha, esernyő, esőkabát is szükséges)
• kényelmes, kirándulásra alkalmas cipő
• törölközők
• papucs (puha talpú a házba, vízálló a szaunázáshoz)
• tisztasági felszerelés (minél természetesebb kozmetikumok, tisztálkodószerek)
• olvasnivaló

Napirend:

• Ébredéskor keserűsó fogyasztása 2 dl vízzel
• 8 óra búzafűlé fogyasztása
• Délelőtt folyamán különböző gyógyteák fogyasztása
• Torna vagy jóga
• Masszázsok, testkezelések
• 12 óra ebéd ( a választott kúrának megfelelő)
• 12.30-14.30 óra csendes pihenő
• 15.00 frissen préselt lé fogyasztása
• 17 órától szabad foglalkozás (masszázs, testkezelés, pihenés)
• 18.00 óra vacsora
• 19.00-20.30 szaunázás
• 21.30 pihenés, elcsendesedés