Naptár 2021

• 2021. január 8-11 3 éjszakás léböjt vagy gabonakúra
• 2021. január 22-29 7 éjszakás léböjt vagy gabonakúra
• 2021. február 5-10 5 éjszakás léböjt vagy gabonakúra
• 2021. február 19-22 3 éjszakás léböjt vagy gabonakúra
• 2021. március 5-12 7 éjszakás léböjt vagy gabonakúra
• 2021. március 19-28 9 éjszakás Húsvét előtti léböjt
• 2021. április 9-12 3 éjszakás léböjt vagy gabonakúra
• 2021. április 30- május 5 5 éjszakás léböjt vagy gabonakúra
• 2021. május 14-17 3 éjszakás léböjt vagy gabonakúra
• 2021. május 21-26 5 éjszakás pünkösdi léböjt frissen préselt levekkel
• 2021. június 4-7 3 éjszakás léböjt vagy gabonakúra
• 2021. június 18-25 7 éjszakás léböjt vagy gabonakúra
• 2021. július 9-12 3 éjszakás léböjt vagy gabonakúra
• 2021. július 20-25 5 éjszakás léböjt vagy gabonakúra
• 2021. augusztus 6-9 3 éjszakás léböjt vagy gabonakúra
• 2021. augusztus 27 - szeptember 3 7 éjszakás léböjt vagy gabonakúra
• 2021. szeptember 10-15 5 éjszakás léböjt frissen préselt levekkel

Érkezés az adott napon 15 órától, legkésőbb 17.30-ig.
Vacsora 18 órakor.
Tájékoztató beszélgetés, házirend ismertetése 18.45-től.
Az utolsó napon távozás ebéd után.

Mit kell hozni:

• kényelmes, sportos ruházat (fürdőruha, esernyő, esőkabát is szükséges)
• kényelmes, kirándulásra alkalmas cipő
• törölközők
• papucs (puha talpú a házba, vízálló a szaunázáshoz)
• tisztasági felszerelés (minél természetesebb kozmetikumok, tisztálkodószerek)
• olvasnivaló

Napirend:

• Ébredéskor keserűsó fogyasztása 2 dl vízzel
• 8 óra búzafűlé fogyasztása
• Délelőtt folyamán különböző gyógyteák fogyasztása
• Torna vagy jóga
• Masszázsok, testkezelések
• 12 óra ebéd ( a választott kúrának megfelelő)
• 12.30-14.30 óra csendes pihenő
• 14.30 Frissen facsart gyümölcslé fogyasztása
• 14.45 órától kirándulás, séta
• 17 órától csoportos foglalkozás, meditáció, beszélgetés
• 18.30 óra vacsora
• 19.00 órától szaunázás
• 21.30 pihenés, elcsendesedés