Naptár 2022

• 2022. január 14-19 5 éjszakás léböjt vagy gabonakúra
• 2022. február 11-20 9 éjszakás léböjt vagy gabonakúra
• 2022. február 24-27 3 éjszakás léböjt
• 2022. március 11-16 5 éjszakás léböjt vagy gabonakúra
• 2022. április 1-10 Húsvét előtti 9 éjszakás léböjt
• 2022. április 28- május 1 3 éjszakás léböjt
• 2022. május 20-25 5 éjszakás léböjt frissen préselt levekkel
• 2022. Június 1-4 3 éjszakás léböjt vagy gabonakúra
• 2022. június 16-23 7 éjszakás léböjt
• 2022. július 7-10 3 éjszakás léböjt
• 2022. július 15-20 5 éjszakás léböjt vagy gabonakúra
• 2022. augusztus 4-7 3 éjszakás léböjt
• 2022. augusztus 26-29 3 éjszakás léböjt vagy gabonakúra
• 2022. szeptember 9-16 7 éjszakás léböjt vagy gabonakúra
• 2022. szeptember 29-október 2 3 éjszakás léböjt
• 2022. október 14-19 5 éjszakás léböjt vagy gabonakúra
• 2022. október 30-november 8 9 éjszakás léböjt vagy gabonakúra
• 2022. november 17-20 3 éjszakás léböjt
• 2022. november 25-december 2 7 éjszakás léböjt vagy gabonakúra
• 2022. december 8-11 3 éjszakás léböjt

Érkezés az adott napon 15 órától, legkésőbb 17.30-ig.
Vacsora 18 órakor.
Tájékoztató beszélgetés, házirend ismertetése 18.45-től.
Az utolsó napon távozás ebéd után.

Mit kell hozni:

• kényelmes, sportos ruházat (fürdőruha, esernyő, esőkabát is szükséges)
• kényelmes, kirándulásra alkalmas cipő
• törölközők
• papucs (puha talpú a házba, vízálló a szaunázáshoz)
• tisztasági felszerelés (minél természetesebb kozmetikumok, tisztálkodószerek)
• olvasnivaló

Napirend:

• Ébredéskor keserűsó fogyasztása 2 dl vízzel
• 8 óra búzafűlé fogyasztása
• Délelőtt folyamán különböző gyógyteák fogyasztása
• Torna vagy jóga
• Masszázsok, testkezelések
• 12 óra ebéd ( a választott kúrának megfelelő)
• 12.30-14.30 óra csendes pihenő
• 14.30 Frissen facsart gyümölcslé fogyasztása
• 14.45 órától kirándulás, séta
• 17 órától csoportos foglalkozás, meditáció, beszélgetés
• 18.30 óra vacsora
• 19.00 órától szaunázás
• 21.30 pihenés, elcsendesedés