Naptár 2024

• 2024. március 7-10 3 éjszakás léböjt vagy gabonakúra
• 2024. március 15-24 9 éjszakás léböjt vagy gabonakúra
• 2024. április 6-11 5 éjszakás léböjt vagy gabonakúra
• 2024. április 12-17 5 éjszakás léböjt vagy gabonakúra
• 2024. április 27- máj 2 5 éjszakás léböjt vagy gabonakúra
• 2024. május 9-12 3 éjszakás léböjt vagy gabonakúra
• 2024. május 23-28 5 éjszakás léböjt vagy gabonakúra
• 2024. június 13-16 3 éjszakás léböjt vagy gabonakúra
• 2024. június 21-30 9 éjszakás léböjt vagy gabonakúra
• 2024. Július 18-21 3 éjszakás léböjt vagy gabona
• 2024. Július 26-31 5 éjszakás léböjt vagy gabona
• 2024. Augusztus 20-25 5 éjszakás léböjt vagy gabona
• 2024. Szeptember 5-8 3 éjszakás léböjt vagy gabona
• 2024. Szeptember 13-15 Csend böjt
  Részletes program és információ emailben:
• 2024. Szeptember 20-27 7 éjszakás léböjt vagy gabona
• 2024. Október 3-6 3 éjszakás léböjt vagy gabona
• 2024. Október 18-25 7 éjszakás léböjt vagy gabona
• 2024. November 1-10 9 éjszakás léböjt vagy gabona
• 2024. November 21-26 5 éjszakás léböjt vagy gabona
• 2024. December 5-8 3 éjszakás léböjt vagy gabona

Érkezés az adott napon 15 órától, legkésőbb 17.30-ig.
Vacsora 18 órakor.
Tájékoztató beszélgetés, házirend ismertetése 18.45-től.
Az utolsó napon távozás ebéd után.

Mit kell hozni:

• kényelmes, sportos ruházat (fürdőruha, esernyő, esőkabát is szükséges)
• kényelmes, kirándulásra alkalmas cipő
• törölközők
• papucs (puha talpú a házba, vízálló a szaunázáshoz)
• tisztasági felszerelés (minél természetesebb kozmetikumok, tisztálkodószerek)
• olvasnivaló

Napirend:

• Ébredéskor keserűsó fogyasztása 2 dl vízzel
• 8 óra búzafűlé fogyasztása
• Délelőtt folyamán különböző gyógyteák fogyasztása
• Torna vagy jóga
• Masszázsok, testkezelések
• 12 óra ebéd ( a választott kúrának megfelelő)
• 12.30-14.30 óra csendes pihenő
• 15.00 frissen préselt lé fogyasztása
• 17 órától szabad foglalkozás (masszázs, testkezelés, pihenés)
• 18.00 óra vacsora
• 19.00-20.30 szaunázás
• 21.30 pihenés, elcsendesedés